VidĂ©oTikTok de louisegnt (@louisegnt) : « #pourtoi DEVENIR UNE MEILLEURE VERSION DE SOIS MEME !!! -27kgssss ». son original. TikTok. TĂ©lĂ©verser . Connexion. Pour toi. ï»żSois la meilleure version de toi-mĂȘme ! Judy Garland La citation de vendredi dernier Lire aussi Les noeuds sacrĂ©s de la vraie amitiĂ© ... Les nƓuds sacrĂ©s de la vraie amitiĂ© se forment bien plus facilement sous les humbles toits et les cabanes de bergers que dans les palais des rois. ... PubliĂ© le 3 mai 2013 mis Ă  jour le 20 octobre 2013 Droit de reproduction libre sous certaines conditions LaToileScoute est un site conçu, rĂ©alisĂ©, entretenu et alimentĂ© par une Ă©quipe 100% financĂ© par tes dons et tes achats sur ScoutConnection ! Doncsois honnĂȘte avec toi-mĂȘme, c’est la clĂ© pour devenir la meilleure version de toi-mĂȘme. ← LA PATIENCE EST LA MEILLEURE DES PRIÈRES - VidĂ©o de motivation en français- - #LundiMotivation AGIS MALGRÉ LA PEUR - VidĂ©o de motivation en français- - #LundiMotivation →. Poster le commentaire Annuler la rĂ©ponse. Votre adresse e-mail ne sera About the BookSee below for English toi-mĂȘme!Sois fier de tes importe ton Ăąge, peu importe la couleur de ta peau...Sois toi-mĂȘme!Certains ont tendance Ă  l'oublier, mais ce sont les caractĂ©ristiques et traits uniques d'une personne qui la rendent si spĂ©ciale! Qui de mieux que Todd Parr pour faire ce rappel important aux jeunes de demain? Avec son style Ă  la fois incomparable et familier, Parr encourage les lecteurs Ă  accepter et Ă  apprĂ©cier leurs qualitĂ©s who you are!Be proud of where you're a different colour. Speak your everything you need to be better than Todd Parr to remind kids that their unique traits are what make them so special? With his signature silly and accessible style, Parr encourages readers to embrace all their unique title Be Who You AreAbout the Author TODD PARR est auteur-illustrateur de plus de 40 livres pour enfants, y compris J'aime la Terre et Mes petites peurs. Ses livres sont offerts dans plus de quinze langues Ă  travers le monde. Il est aussi le co-crĂ©ateur de la sĂ©rie tĂ©lĂ©visĂ©e Ă  succĂšs ToddWorld, ainsi que de courts mĂ©trages pour Sesame Street. Todd habite Ă  Berkeley, en PARR is the author and illustrator of more than 40 books for children, including the New York Times bestselling The I Love You Book, The Earth Book, and The Thankful Book. His books are available in over fifteen languages throughout the world. He is the co-creator of the popular children's television show ToddWorld as well as short films for Sesame Street. Todd lives in Berkeley, California.

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Vous avez envie de devenir une meilleure personne ?Mais vous ne savez pas par oĂč commencer ?Et si, au lieu de tout changer, il suffisait juste de s’amĂ©liorer ?Nous avons sĂ©lectionnĂ© pour vous des conseils pratiques qui vous aideront Ă  avancer et Ă  vous sentir plus 11 trucs Ă  faire pour devenir la meilleure version de vous-mĂȘme rapidement. Regardez SommaireComment faireÀ votre tour... Comment faire1. Lisez tous les jours. 2. Apprenez une nouvelle Faites de l'exercice une fois par Fixez-vous un objectif Ă  5 ans et listez les Ă©tapes pour y Mettez fin Ă  une mauvaise habitude chaque Évitez les gens ArrĂȘtez de regarder la tĂ©lĂ© tous les jours ou d'aller sur Laissez le passĂ© derriĂšre Trouvez un nouveau Apprenez Ă  gĂ©rer les personnes Essayez d'identifier vos dĂ©fauts et vous souhaitez davantage de conseils, je vous conseille le livre d'Abraham Maslow, "Devenir le meilleur de soi-mĂȘme Besoins fondamentaux, motivation et personnalitĂ©".À votre tour...Vous avez essayĂ© ces trucs pour devenir la meilleure version de vous-mĂȘme ? Dites-nous en commentaires si ça a Ă©tĂ© efficace pour vous. On a hĂąte de vous lire ! Partagez cette astuce Vous aimez cette astuce ? Cliquez ici pour l'enregistrer sur Pinterest ou cliquez ici pour la partager avec vos amis sur Facebook. À dĂ©couvrir aussi Les 10 Rituels Du Matin Qui Vont Changer Votre P'tites Astuces Qui Vont AmĂ©liorer Votre Vie dans les 100 Prochains Jours.

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Commentvivre au mieux la crise actuelle de l'humanitĂ© ?Si tu veux passer au mieux la crise mondiale actuelle et en faire un levier pour grandir, devenir plu Accueil ThĂšmes Amitie Amour Humour Liberte Motivation Vie Proverbes Auteurs Citation du jour CrĂ©er une citation Accueil ThĂšmes Amitie Amour Humour Liberte Motivation Vie Proverbes Auteurs Citation du jour CrĂ©er une citation Citations â€ș Motivation â€ș Sois la meilleure version de toi-mĂȘme. VidĂ©oTikTok de Virginie Chorot Moreno (@virginiechorotmoreno) : « Enfin prĂȘte pour devenir la meilleure version de moi mĂȘme. Trio gagnant đŸ„° #gummies #ventreplat #morosil #cafeine Il hurle Ă  la foule en liesse sa phrase crĂ©do “Be the best version of yourself, Sois la meilleure version de toi-mĂȘme” VoilĂ  un moment dĂ©jĂ  que je lis cela partout, comme un mantra motivateur, poussant chacun Ă  se dĂ©passer, se surpasser, donner le meilleur de soi . Ne faites pas que survivre, prospĂ©rez comment devenir la meilleure version de soi-mĂȘme » ai-je lu ce matin en tapant sur Google cette phrase. Voyez comment le message se fait plus menaçant si tu restes dans ta mĂ©diocritĂ©, tu ne pourras qu’ĂȘtre un survivant, pas un simple vivant
 Devenir la meilleure version de soi-mĂȘme pour enfin vivre, devenir » mais devenir quoi d’ailleurs? Être quoi? Atteindre quoi? Le bonheur? L’accomplissement? Le succĂšs? Son plein potentiel? J’imagine une scĂšne, lors de l’ascension d’une montagne que je nomme la montagne sans sommet ». Le guide hurle derriĂšre les grimpeurs qu’il faut continuer et surtout ne rien lĂącher
 on s’arrĂȘte un peu, on souffle et on repart, pour la prochaine Ă©tape, qu’on ne distingue pas et puis d’abord, on ne voit jamais ce sommet tant promis car il n’existe pas. Alors dans ce cas, quand est-ce qu’on s’arrĂȘte? Est-ce que l’un de nous, grimpeurs suiveurs, s’autoriserait Ă  se retourner vers le guide de montagne en lui demandant Ok mais cela va s’arrĂȘter quand cette ascension, et surtout pour atteindre quoi? » Quand devient-on satisfait de cette ascension, dans les versions de nous-mĂȘme qu’on nous promet tant, Ă  chaque nouvelle Ă©tape franchie? Dans cette ascension vertigineuse, Ă  chaque relais, on se dit tous la mĂȘme chose Pourquoi me suis-je embarquĂ© dans cette galĂšre? » Revenons-en Ă  la terre ferme Quand est-on capable de se dire que la version actuelle de nous-mĂȘme est suffisante et dĂ©jĂ  belle? D’oĂč nous vient cette idĂ©e que nous sommes justement incomplet, insuffisant, une version Ă  modifier, encore malformĂ©e? Une version toujours plus amĂ©liorable? Certains pourraient me dire mais on a tous Ă  s’amĂ©liorer, au risque de la mĂ©diocritĂ©! Maslow lui-mĂȘme a dit que l’état de rĂ©alisation personnelle est le plus haut Ă©tat d’ĂȘtre. Vu sous cet angle, certains ont le vertige et la nausĂ©e et se demandent “et si je loupais mon ascension? Et si je ne devenais pas ma meilleure version? Si je passais Ă  cĂŽtĂ© de mon apothĂ©ose personnelle, de ma pleine rĂ©alisation?”. Je le vois de plus en plus tĂŽt, chez les enfants, adolescents et jeunes adultes que je reçois. Cette fatigue de la performance, cette lutte permanente pour ĂȘtre “ assez”. Ils croulent littĂ©ralement sous le poids de cette sensation de ne jamais satisfaire suffisamment aux attentes des parents, de la sociĂ©tĂ© et ils s’effondrent. Alors lorsque je lis dans un commentaire rĂ©cent les mots de “ mĂ©diocritĂ©â€, de l’importance “se comparer pour accĂ©der Ă  l’excellence”, de “tares”... Je tombe des nues. En sommes-nous donc encore lĂ ? Nous rentrons dans une angoisse existentielle de devoir nous rĂ©aliser et dĂ©velopper cette version de nous-mĂȘme optimale. Nous courrons, nous nous prĂ©cipitons, anticipons, nous nous essoufflons dans cette ascension infernale. Nous allons de sĂ©minaires de “dĂ©veloppement personnel” en retraite de “rĂ©alisation de son plein potentiel”. On court aprĂšs nous-mĂȘme, avide, assoiffĂ©, hagard, en nous disant Ă  chaque fois “cette fois, c’est la bonne, je vais enfin ĂȘtre moi, mon plein -moi, le meilleur de moi”. Mais dans cette folie, nous oublions la base, je crois Nous naissons imparfaitement unique et vulnĂ©rable, suffisant et complet. Ce que nous faisons ensuite n’est pas un perfectionnement de notre essence mais un apprentissage de connaissances, de façon d’ĂȘtre mais je crois qu’intrinsĂšquement, nous ne rajoutons pas Ă  notre valeur essentielle. Nous apprenons, nous nous cultivons, nous amĂ©liorons nos compĂ©tences. Nous progressons oui, sur notre chemin de vie. Bien sĂ»r il faut la persĂ©vĂ©rance , bien sĂ»r il faut se donner des dĂ©fis, mais pas Ă  tout prix ni en permanence. La vie devient sinon une lutte incessante contre soi, dans l’attente d’une nouvelle version qui nous paraitrait acceptable. Dans mon dernier article, je parlais de devenir ami avec soi-mĂȘme
 mais comment le devenir si on n’accepte pas ce que l’on est, comme on est... Si nous ne cessons de nous rĂ©pĂ©ter lorsque je serai
 alors je pourrai
 », lorsque je deviendrai meilleur, alors je serai
 ». Si on commençait Ă  se regarder et de constater non pas l’ampleur des dĂ©gĂąts mais notre parfaite imperfection qui fait notre singularitĂ©? D’accepter ce qui est. DĂ©jĂ . L’acceptation est le nouveau mode de pensĂ©e de toutes les thĂ©rapies de troisiĂšme vague cognitivo-comportementaliste ; elle n’indique aucunement d’accepter l’inacceptable, pour soi comme pour l’autre et le terme est souvent mal compris et je rajoute ces quelques lignes suite Ă  un propos extrĂȘmement virulent et plein d’amalgames; propos qui me rappelle l’importance d’expliquer les concepts psychothĂ©rapeutiques que je saupoudre parfois ici et qui peuvent ĂȘtre mal compris ou dĂ©tournĂ©s. L’acceptation est, pour beaucoup d’entre nous le premier pas vers la guĂ©rison, tout du moins le mieux-ĂȘtre. Apprendre Ă  regarder les choses telles qu’elles sont, sans jugement. C’est selon la thĂ©orie, accueillir plutĂŽt que lutter en permanence, ĂȘtre en contact avec le moment prĂ©sent en tant qu’humain, Ă  partir de ce que la situation offre, en changeant ou conservant nos comportements, au plus prĂšs de ce qui est important pour nous. Puis de se rappeler Marc AurĂšle et son “ changer les choses que je peux changer, sĂ©rĂ©nitĂ© d’accepter ce que je ne peux changer, sagesse de distinguer entre les deux.” Mais au-delĂ  du concept, il s’agissait ici juste de questionner cette course effrĂ©nĂ©e vers le “ toujours mieux” de nous. Est-on dans l’acceptation dans ce cas? Et si le premier pas n’était pas de vouloir devenir une meilleure version de soi-mĂȘme bien illusoire selon moi et Ă©puisant mais d’abord d’ĂȘtre soi-mĂȘme? D’ĂȘtre. Tout court. Et si plutĂŽt que vouloir devenir, on essayait de temps en temps d’ĂȘtre. J’ai le goĂ»t d’écrire “tout simplement d’ĂȘtre” mais je sais que la sociĂ©tĂ©, depuis notre enfance, ne nous autorise rapidement plus d’ĂȘtre pour nous plonger dans l’injonction “ deviens”. Et je crois que tant d’entre nous se sont Ă©puisĂ©s dans cette course, dans cette quĂȘte, du toujours plus parfait ou du “ mieux” en nous... et ont fini par se perdre. Je pense que beaucoup d’effondrement proviennent du constat d’un Ă©chec dans cette ascension inutile, d’une anxiĂ©tĂ© de performance... Le sentiment de ne pas ĂȘtre Ă  la hauteur, de ne pas rĂ©ussir Ă  s’amĂ©liorer alors que vivre, ce n’est pas cela... Ce n’est pas toujours et forcĂ©ment “atteindre son meilleur soi” ... Alors souvent, ne se jugeant pas “prĂȘt” Ă  ĂȘtre au monde, certains se coupent du monde, s’empĂȘchent de vivre, en attendant un lendemain plus favorable, oĂč ils seront une meilleure version d’eux-mĂȘmes... comme une prĂ©paration Ă  ĂȘtre au monde qui ne viendrait jamais, car il y aurait toujours quelque chose de nous Ă  peaufiner... Alors, si de l’injonction sois la meilleure version de toi-mĂȘme », on glissait vers sois toi-mĂȘme » pour, au final, rĂ©ussir Ă  dire sois » tout simplement. Il ne s’agit pas ici de mĂ©diocritĂ©, de passivitĂ©, ou de renoncement ni de subir mais au contraire de choix. Choisir de vivre pleinement, consciemment. De vivre et de ressentir. Vivre et ressentir, c’est aussi faire le choix et prendre le risque parfois d’avoir mal, de se heurter Ă  certaines rĂ©alitĂ©s et Ă  l’autre. Mais ne vaut-il mieux pas cela que de se couper du monde et de l’autre en attendant d’ĂȘtre prĂȘt, version de nous-mĂȘme illusoire qui ne sera jamais prĂȘte, justement car elle est artificielle et factice, et surtout dessinĂ©e par une sociĂ©tĂ© normalisante et compĂ©titive? Alors comme le dit le philosophe Fabrice Midal Foutez-vous la paix! Et vous Êtes-vous accro Ă  ce mantra? Êtes-vous prĂȘt Ă  vous “ suffire” de la version initiale, originale de vous-mĂȘmes? Pensez-vous que laisser cette phrase “ innocente” de cĂŽtĂ© pourrait profiter Ă  nos enfants, en diminuant leur souci de toujours plus performer? Copyright 2018 CĂ©line Lamy. Tous droits rĂ©servĂ©s

Zelindsay(@zelindsay) sur TikTok | 370 j'aime. 88 fans. sois la meilleure version de toi mĂȘme  . TikTok. TĂ©lĂ©verser . Connexion. Pour toi. Abonnements. LIVE. Connecte-toi pour suivre des crĂ©ateurs, aimer des vidĂ©os et voir les commentaires. Connexion. Sujets populaires. ComĂ©die Gaming Cuisine Danse BeautĂ© Animaux Sport. Comptes suggĂ©rĂ©s. À propos TikTok Browse

Accueil > Blog > Management & Leadership > Sois toi-mĂȘme 
 Stop ! Sois une meilleure version de toi-mĂȘme ! Sois toi-mĂȘme ! Ce beau conseil ! Cette phrase toute faite m’écorche les oreilles Ă  chaque fois que je l’entends. On l’entend Ă  chaque fois que l’on essaie de bousculer les conventions, qu’on se lance dans un projet risquĂ© ou qu’on essaie de faire quelque chose qui sort de notre ordinaire. Un conseil bien intentionnĂ© Lorsque les gens utilisent cette expression Sois toi-mĂȘme », ils cherchent Ă  passer plusieurs messages Ă  la fois Qu’il faut s’accepter tel qu’on est en effet, s’ils nous font ce conseil c’est parce qu’ils nous aiment tels qu’on est. Ils nous veulent du bien dans le respect de la personne que l’on faut rester authentique et simple. Parfois cette formule toute simple est Ă©galement une façon de botter en touche. Elle signifie simplement que c’est Ă  nous de faire nos propres choix !Qu’il faut suivre son intuition et son cƓur. LĂ  j’imagine que vous n’avez pas plus les idĂ©es claires qu’avant ce conseil. Souvent cela signifie que la personne vous soutiendra quoi que vous choisissiez. Et c’est dĂ©jĂ  plus rassurant quand on hĂ©site et qu’on a peur de faire le mauvais c’est une personne trĂšs proche, voir de la famille qui le dit, en fait elle vous dit d’ĂȘtre fidĂšle Ă  votre Ă©ducation. Attention cependant au revers de ce conseil. La personne qui le prodigue dans certains cas souhaite vous maintenir dans cet idĂ©al qu’elle aime de vous. Ici le sois toi-mĂȘme veut dire reste le/la mĂȘme » ! Dans le cas oĂč vous prendriez la dĂ©cision de changer ce qu’elle ne valide pas vous pourriez vous entendre dire que vous avez changĂ© ! ». CĂ©lĂšbre utilisation du concept Ă©voquĂ© dans cet article dans le film de Disney Le Roi Lion. Pourquoi ce conseil est problĂ©matique La premiĂšre question qui me vient quand j’entends sois toi-mĂȘme » c’est qui suis-je ? La personne qui aime faire des jeux de sociĂ©tĂ©s entre amis ou celle qui aime s’enfermer seule pour lire en paix? Celle qui passe 2 heures Ă  fond Ă  la salle de sport ou qui aime prendre un bain sans bouger le temps d’une sĂ©rie ? Il y a une grande diffĂ©rence entre qui on est et ce qu’on fait. Il nous arrive de prendre des dĂ©cisions qui reflĂštent notre personnalitĂ© et parfois de se lancer des dĂ©fis pour avancer Ce qu’on est on est un pĂšre, une mĂšre, un humain, un employĂ©, un client, un patron,
 On est parfois des personnes diffĂ©rentes selon qui on a en face. Avec notre famille, avec notre conjoint, avec nos amis, avec notre patron. Chacun ne connait qu’une partie de qui on est et se fait une image de ce qu’on est avec on est nous appartient Ă  nous seul. C’est nos pensĂ©es, notre personnalitĂ©, nos croyances, nos limites,
 L’humain est complexe et il est bien prĂ©tentieux de prĂ©tendre le connaitre. Or dire sois toi-mĂȘme c’est justement supposer cette connaissance 
 Ceux qui m’ont connue il y a 3 ans, il y a 10 ans, il y a 20 ans n’ont aucune idĂ©e de qui je suis aujourd’hui. J’ai vĂ©cu des dĂ©mĂ©nagements, changements de carriĂšre, j’ai rencontrĂ© des personnes qui m’ont aidĂ©e Ă  revoir ma vision du monde. Quelqu’un qui me donnerait ce conseil est souvent restĂ© figĂ© Ă  l’image qu’il a eue de moi un jour. Il risquerait fort d’ĂȘtre surpris s’il prenait vraiment le temps de m’écouter plutĂŽt que de passer mes actions dans le filtre de l’image qu’il a de qui donne le conseil a Ă©voluĂ© Ă©galement. Sa perspective sur les choses de la vie Ă©galement. Donc sa vision de nous a changĂ©. Prenez cela Ă©galement en considĂ©ration lorsque vous entendez un jugement. Ce qu’on dit Ă  la place AprĂšs chaque expĂ©rience on change !Respecte tes valeursN’hĂ©site pas Ă  sortir de ta zone de confortÉvalue les risques pour prendre les bonnes dĂ©cisionsVis ta vie, profite
. AprĂšs ça on soutient ses amis dans leurs dĂ©cisions et on les laisse partir quand les chemins doivent se sĂ©parer. Et on ne perd pas de vue que les chemins se recroisent quand chacun a fait ce qu’il avait Ă  faire. Il est temps d’accepter les gens tels qu’ils sont vous n’en serez que plus heureux. Comment faire concrĂštement Pour cela on teste des choix diffĂ©rents afin d’évoluer rĂ©guliĂšrement vers une meilleure version de soi-mĂȘme. On auto-analyse notre comportement pour par exemple comprendre nos drivers. Et si on se trompe, on a toujours appris quelque chose. On adoptant cette stratĂ©gie on atteint une meilleure santĂ©, force, physique parce qu’on se dĂ©passe rĂ©guliĂšrement avec des nouveaux challenges, sports, activitĂ©sun meilleur mental, parce qu’on se connait mieux. En repoussant rĂ©guliĂšrement ses limites, on est plus difficilement surpris ou stressĂ©. On peut donc relever les challenges de la vie sans se dĂ©partir de son calme et avec du meilleur comportement face aux difficultĂ©s que la vie peut mettre sur notre chemin. En conclusion Ce conseil pousse Ă  rester dans sa zone de confort. Prendre toujours les mĂȘme dĂ©cisions. Et Ă  faire les mĂȘme choix on finit toujours avec les mĂȘmes rĂ©sultats. Parce que personne n’est parfait, je vous conseille d’arrĂȘter d’ĂȘtre vous-mĂȘme pour viser la meilleure version de vous. Celle qui relĂšve les dĂ©fis, qui teste de nouvelles routines, qui monte en compĂ©tences, connaissances et qui s’adapte dans ce monde qui change plutĂŽt que de rester en marge de la sociĂ©tĂ© Ă  ne vouloir rien changer. Et vous quelle folie pensez-vous tenter au risque de surprendre votre entourage ?
ĐŁĐłÖ‡Ń‡Ï‰Ń…ĐŸ Ï…ŃĐșÎżŐż ĐžĐČÎčտեтቔрΧачасο á‰Ÿáˆ“ŐžŐ°Ï…áˆáˆ‰Ő‚ĐžáŠ‘Ö‡Îœ ገԿы ĐžŐŹá‰·á‘ гፏáŒČÏ‰ŃĐžĐ¶á‹–
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Cl03.
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